🧈 두부로 뭐 해 먹지?

두부가 있다면 두부를 쓰는 요리를 먼저 골라 한 상을 차려드려요. 다른 재료도 함께 눌러 보세요.

간장·된장·고추장·고춧가루·마늘·참기름·설탕·소금·식용유 같은 기본 양념은 집에 있다고 보고 추천해요.

두부로 만드는 요리 5가지

🍲 된장찌개

찌개 · 약 20분 · 필요한 재료: 두부, 애호박 · 있으면 좋은 재료: 감자, 양파, 버섯, 대파

멸치 육수에 된장을 풀면 훨씬 구수해요.

  1. 멸치 육수(또는 물)에 된장 2큰술을 풀어 끓여요
  2. 감자·양파를 먼저 넣고, 애호박·두부를 넣어요
  3. 대파와 고춧가루를 약간 넣고 한소끔 더 끓여요

🥢 두부김치

메인 · 약 20분 · 필요한 재료: 두부, 김치, 돼지고기 · 있으면 좋은 재료: 양파

두부는 끓는 물에 데쳐야 부드러워요.

  1. 돼지고기와 김치를 설탕 약간 넣고 볶아요
  2. 두부를 끓는 물에 데쳐 썰어요
  3. 접시에 두부를 두르고 볶은 김치를 올려요

🧈 두부조림

반찬 · 약 20분 · 필요한 재료: 두부 · 있으면 좋은 재료: 대파

두부를 노릇하게 부친 뒤 조려야 부서지지 않아요.

  1. 두부를 도톰하게 썰어 노릇하게 부쳐요
  2. 간장·고춧가루·설탕·마늘·물 양념을 끼얹어요
  3. 약불에서 양념이 배게 5분 조려요

🧈 두부부침

반찬 · 약 15분 · 필요한 재료: 두부 · 있으면 좋은 재료: 대파

부친 두부에 양념장만 곁들이면 끝이에요.

  1. 두부 물기를 빼고 소금을 살짝 뿌려요
  2. 기름 두른 팬에 앞뒤로 노릇하게 부쳐요
  3. 간장·고춧가루·파로 만든 양념장을 곁들여요

🥦 브로콜리두부무침

반찬 · 약 10분 · 필요한 재료: 브로콜리, 두부

두부는 으깨서 물기를 꼭 짜야 해요.

  1. 브로콜리를 데쳐 잘게 썰어요
  2. 두부를 으깨 물기를 짜요
  3. 소금·참기름·깨로 함께 무쳐요

두부가 있으면 더 맛있어지는 요리: 🍲 김치찌개, 🐟 참치김치찌개, 🍲 부대찌개, 🥬 시금치된장국, 🥬 청경채된장국, 🥬 양배추된장국, 🥒 애호박된장국

두부 손질·보관 팁

먹고 남은 두부는 물에 잠기게 담가 냉장 보관하고, 물을 매일 갈아 주세요.

자주 묻는 질문

두부로 끓일 수 있는 국은 뭐가 있나요?

된장찌개를 끓일 수 있어요. 재료를 누르고 ‘한 상 차려줘’를 누르면 어울리는 반찬까지 함께 골라 드려요.

두부 반찬은 어떤 게 있나요?

두부조림, 두부부침, 브로콜리두부무침 같은 반찬을 만들 수 있어요.

두부로 메인 요리도 되나요?

두부김치처럼 한 상의 메인으로 올릴 수 있어요.

다른 재료로 해 먹기

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